室蘭市のヨガ・マシンピラティス｜studio collage スタジオコラージュ

整う姿勢、揺るがない軸

解剖学をベースに、
正しい位置で整え、鍛え、ブレない軸のある姿勢を作っていくスタジオです。

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解剖学をベースに、
正しい位置で整え、鍛え、ブレない軸のある姿勢を作っていくスタジオです。

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【B-STYLE CORE】・姿勢改善を目的とし

【B-STYLE CORE】
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姿勢改善を目的とし、呼吸法に加えて解剖学的にヨガ、ピラティス、ストレッチなどさまざまな要素を組み込むことで相乗効果を高め、美姿勢で女性らしいカラダを効果的に作るメソッドを2022年9月より会員様優先でスタートしました。
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ヨガもピラティスも両方知れたことでお伝えできる内容が増えました！
あくまで目的は姿勢改善。
その目的のために解剖学的にヨガ、ピラティス、ストレッチなどを組み込んでいくオリジナルメソッド。
青森の @yogastudio_oneself さんと同時スタートし嬉しい事に、青森でもレッスンを指導させていただいています。
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ちなみにそんなに映えなポーズはやりません。
そしてマシンだからといってガシガシ鍛えるわけじゃないです。感覚入力です。
レッスンを受けてくださった皆様の感動する反応がとても嬉しい日々です^ ^
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ヨガもピラティスもやり方次第。

姿勢改善に興味のある方ご予約お待ちしております！
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#室蘭マシンピラティス
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#ヨガ解剖学
#スタジオコラージュ
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【時差投稿】
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９月23.24と青森へ行き、イベント講座のアシスタントとパーソナルレッスン、グループレッスンをヨガスタジオワンセルフの会員様へさせていただきました。

イベント講座では約50名の方と一緒にナオミ先生が伝える「分子栄養学」についての学びの後にヨガレッスンのアシスタント。沢山の方のカラダに触れさせていただきながら、触れるアジャストでの変化を実感していただき「効いてる！」「伸びる！」と直接感想を聞けて良い経験となりました。
(この講座でナオミ先生の分子栄養学を聴けて、絶対コラージュメンバーさんにも聴かせたい！と思い１２月講座決めたんです＾＾)

次の日のパーソナル&グループでは前回のリピーターの方が多く、ヨガスタジオワンセルフの大切な会員様にも効果を実感して頂けてたんだなと再認識できました。

ヨガ解剖学という同じベースの上でも
私とナオミ先生のレッスンはそれぞれに色があり、その色はお互いに受け入れることができるものでした。
大切なスタジオ会員様をお互いの会員様という認識のもと今後動いていこうと思えた、２泊３日の青森ツアーでした！
(この青森ツアーに室蘭から弾丸１泊２日で駆けつけてくれた３人にも感謝！ありがとうね)

#室蘭ヨガ #室蘭ヨガスタジオ #スタジオコラージュ #室蘭
#青森#青森ヨガスタジオ #ヨガワンセルフ

. 【2022.7.9 TENTO&Studio Collage Special Works

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【2022.7.9 TENTO&Studio Collage Special Workshop】
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6月のWSに続き今回は#工大カフェtento さんに協力をしていただき、お洒落な空間でヨガレッスンとTENTO特製ランチBOXを付けたWSを開催し無事に終了致しました。
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コロナの影響で大勢集まる事がなかなか厳しい世の中になりましたが、今回、定員をオーバーして27名のcollageメンバーさんがイベントを盛り上げてくれました。TENTOさんのご配慮もあり、しっかり換気をしながら安全にたっぷり汗だくレッスンを楽しんでいただきましたよ😏
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しっかり汗をかいたレッスン後には、ホットサンド🥪、サラダ、デザート、ドリンクの特製ランチBOXを提供していただき、美味しいランチを囲みながらお話を弾ませていました^ ^
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早速、2回目開催を希望されている方もちらほら😌
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今回、ご参加いただけなかった方も次回は一緒に楽しみませんか？
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#室蘭ヨガ #室蘭ヨガ教室 #室蘭ヨガスタジオ #スタジオコラージュ #室蘭 #工大カフェtento #室蘭カフェ #特製ランチbox #コラボイベント

. . 【2022.6.11 青森WS】 . 先週末、青森

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【2022.6.11 青森WS】
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先週末、青森のヨガスタジオヨガワンセルフさんでパーソナルレッスン&グループレッスンのWSをさせていただきました。
同じ学びを深めた仲間のスタジオで、レッスンをさせていただけるのは、緊張もありましたがとても自分自身が成長できる良い日となりました。
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私に恐怖を抱きながらも、参加してくださった皆様、スタジオオーナーのナオミ先生ありがとうございました。
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また、室蘭から応援メッセージやLINEをくれた、collageメンバーさんもありがとうございました❣️
次は、一緒に青森いきませんか？😌
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青森から、ナオミ先生を呼んでのWSの準備も進めています。楽しみに待っていてくださいね。

#青森ヨガ #青森ヨガスタジオ #ヨガワンセルフ
#室蘭 #室蘭ヨガ #室蘭ヨガスタジオ #室蘭パーソナルレッスン#スタジオ7周年 #スタジオコラージュ

. 【studio collage ＆ツケダ薬局SPECIAL WORK

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【studio collage ＆ツケダ薬局SPECIAL WORKSHOP】
６月４日(土)無事開催する事が出来ました👏

見事にcollageメンバーさんばかりだったので、
レッスン内容はいつも通りの強度で🤣
レッスン取材に来てくれた記者さんが皆さんの動きをみて、ヨガエリート集団🧘‍♀️って褒めてくれたくらい皆さんとってもかっこよかったですよ👏

いつもと違った場所でやるレッスンもとっても新鮮でした✨

たっぷり汗をかいた後は、#ツケダ薬局さんにバトンタッチして、特製の薬膳ドリンクを飲みながら体質チェックをして漢方の学びを深め、食事の大切さを学びました。ツケダさんご協力ありがとうございました。

#スタジオコラージュメンバーと楽しい時間を共有できた週末になりました。

皆様、ありがとうございました❣️

次回は７月９日(土)#工大カフェtento で美味しいランチが待ってますよ。イベント詳細は後日upしますね❣️
早速、予約希望の方も。詳細UPする前に埋まっちゃうかも😍

#室蘭ヨガ #室蘭ヨガスタジオ#スタジオコラージュ #室蘭 #室蘭ヨガインストラクター #エリート集団 #嬉しい褒め言葉✨ #ツケダ薬局#漢方 #漢方とヨガの融合
#専門家に学ぶ

・・ Studio Collageはおかげ様で8年目を

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Studio Collageはおかげ様で8年目を迎えることができました。

2015年6月１日にオープンしてから、会員の皆様はもちろんのこと今日までStudio Collageに関わってくださった方々一人一人のお陰だと感謝いたしております。

この周年を機に、スタジオをさらにパワーアップさせるべく新たな学びもとりいれて行く予定です。今以上に居心地の良い楽しい空間を目指し、お客様の綺麗のお手伝いをさせていただける様なサービスの向上に努めて参りたいと思っております。

現状に満足することなく、より一層技術に磨きをかけて行く所存です。
今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願いいたします。

　　　　　　　　　　
Studio Collageスタッフ一同

#室蘭ヨガ #室蘭ヨガスタジオ #スタジオコラージュ #7周年 #室蘭ヨガインストラクター #室蘭#studiocollage

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