もともと、骨盤の左右差、腰痛、前傾姿勢、汗をあまりかかない、運動神経ゼロの私。
50歳後半からコラージュに通い早7年…
身体については、どんどん改善の方向に汗は今迄に経験したことないくらいの滝汗。信じられない…
身体の正しい使い方ひとつでこんなにも変わるのが驚きです。
また、旅行に行っての長い階段等足が辛くて泣きたくなってたのに、今では最後まで登れたりすることにびっくり(びっくり)と喜びでいっぱいです。
レッスン中は悲鳴をあげたり弱音吐いたりですがレッスン終了後は何もかもスッキリ!!身体軽く笑顔で帰宅。
続けられるまで頑張りたいです。
