2023年3月10日
ダイエットがしたいと、ほんの軽い気持ちで受け始めたレッスンでしたが、まずは自分のカラダを知らないことに気付かされました。 毎回のレッスンの中で長年の癖や 楽な姿勢で過ごしてきたカラダの歪みなどを知ることができ、自身のカラ […]
2023年3月10日
もともと、骨盤の左右差、腰痛、前傾姿勢、汗をあまりかかない、運動神経ゼロの私。 50歳後半からコラージュに通い早7年…身体については、どんどん改善の方向に汗は今迄に経験したことないくらいの滝汗。信じられない…身体の正しい […]
2023年3月10日
通い始めて5年、半年前から室蘭を離れてリモートレッスンしています。 身体の使い方やどこに効かせているのかを重点に分かりやすくアプローチしてくれるのでリモートレッスンに変わった今も身体の変化を実感しています。先生に出逢い、 […]
2023年3月10日
10年前に出会ったのが川西先生でした。 パーソナルまたはグループによるレッスンのおかげです。先生のレッスンは気づかないうちに失われた体の感覚を蘇らせてくれ、そのおかげで60代より70代の今の方ができる事が多くなってきてい […]
2023年3月10日
なんてったって先生のリードが素晴らしい “ただポーズを真似るのは意味がない”、“ポーズを作るまでの過程が大事”、“正しい姿勢を1mmも崩さないで”などと叩き込まれながら8年が経ちました！先生の声に導かれ、悲鳴をあげながら […]
2023年3月10日
最初は「collageのヨガはきつい」との印象から始まり、次第にストレッチされる心地よさを感じるように。 気が付いたら肩・腰・膝の痛みを感じなくなり、若い頃よりも痛みから解放された気分！解剖学を学んだ上でヨガ・ピラティス […]
